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上个月,我妻子最好的朋友舒然突然住进了重症监护室。只是感冒了。前两天,我烧水、泡脚、喝姜汤。没想到第三天我就开始感觉呼吸困难、视力丧失。直到被送到医院,我才被诊断出患有甲型流感。 我还清楚地记得那天医生在病房门口喊道:“最近出现的甲型流感病毒不是感冒,不要碰!”我坐在病房外,心里敲鼓。我们经常听说猪流感,但只有亲眼所见,才知道它有多么可怕。看到一个身体比较健壮的老太婆就这么躺了好几天,谁会不害怕呢?医生说他这两天做了三件坏事,碰了三件不该碰的东西,让病毒有机可乘。近年来,甲型流感变得越来越“鬼祟”。它我不再像以前那样仅仅根据发烧来判断。对于许多老年人来说,最初的症状非常模糊,很容易与感冒混淆。之后我又和几位呼吸科的资深医生交谈,发现了一些共同点。这意味着感染甲型流感的老年人在患病之前通常会出现三个警告信号。问题是他们不认真对待,结果错过了黄金时段。第一个迹象是您有轻微发烧,但感到极度疲倦。舒然出现症状前两天体温一直在37.5度左右,从未超过38度。 “我没有发烧,”他说。但她实在太累了,连饭都吃不下。这种“轻度发烧和疲劳”的结合往往是老年人病毒入侵的迹象。女儿还记得妈妈告诉她,前一天晚上看电视时,她说很无聊,就睡着了哈哈一路过去。问题就在这里。与普通感冒伴随的突然高烧不同,甲型流感是“烧灼感”,症状更加微妙,尤其是老年人。医生说现在不要带他。当你的身体变弱,免疫系统变弱的时候,就像开门放贼一样,对付的办法真的很难。没有。如果出现“轻度发烧+极度疲劳”的情况,请立即测量体温并监测心率。即使没有发高烧,也不要忍住,多休息,吃清淡的食物,保持水分。如果3天内症状没有消失,应去医院进行咽拭子检查。第二个症状是“咳嗽剧烈,但无痰”。 estor尤其容易被忽视。舒兰发病前一直咳嗽厉害,但一直以为是老毛病,喝了四川蛤蜊水。在流感的早期阶段A、咳嗽干咳剧烈,但不产生痰,夜间症状更严重。那天我去看她的时候,她还在咳嗽,声音沙哑,边咳边哭。但他也说:“咳嗽一下就没事了。”问题在于,这种干咳背后的病毒正在你的肺部“扎营”。医生表示,甲型流感病毒特别容易攻击气管和肺部。过了黄金48小时,很容易转变成病毒性肺炎,尤其是气管已经衰弱的老年人。解决方案很简单。每当咳嗽突然、干咳、无痰、频繁时,即使没有发烧,也应引起注意,特别是夜间症状明显加重时。咳嗽药自己买不到,所以需要查明原因。第三个症状是“突然食欲不振,全身发冷”。之前我并没有太关注它。这两天,修染一直在他抱怨说“无论吃什么,他都尝不出味道”,并且一直感到脖子疼痛。我的背很冷,手脚也很冷。我以为是因为我穿了内衣。回顾起来,这是甲型流感的典型症状之一。老年人的免疫反应较慢。当病毒入侵时,首先受影响的是食欲和体温调节。如果一向食欲旺盛的老年人突然不想吃某些食物,并且感觉异常寒冷,他或她的身体可能正在开始一场“战争”。医生表示,此时最可怕的就是将人“转运”,因为身体会耗尽能量,病毒会更容易传播。如果处于这种状态,首先测量体温,通过适当吃麦片粥、茶碗蒸等高热量流质食物补充能量,并在24小时内更换。我们建议您观察这些变化。我们来谈谈吧列出“三样你不应该碰的东西”。那天医生勃然大怒,摔了病房门口的桌子。一是“乱吃感冒药”。秀然生病的第一天,他就服用了家里备有的“感冒颗粒”。结果,该药物含有抑制发烧和掩盖症状的成分。当他意识到事情的严重性时,已经晚了。医生警告老年人,在病因不明的情况下,不要擅自服用复方感冒药,尤其是含有掩盖症状的退烧成分的药物。许多人认为发烧会退下来,但实际上,即使警报响起,火仍会继续燃烧。第二个选择是熬夜看电视。看似一件小事,但对于老年人来说,熬夜却是免疫力的大敌。生病前几天,秀兰一直看剧到晚上11点。他的身体本来就虚弱,没有休息,o 病毒利用了这一点。医生表示,当老年人熬夜时,他们的免疫系统会“睡着”,变得更容易受到病毒的感染。解决方案非常简单。晚上 10 点之前上床睡觉。米。每天晚上,即使睡不着,也要闭上眼睛,给心灵时间休息,给身体时间恢复。第三种选择是“喝冷饮消暑”。舒然发低烧那天,孙子给他买了冰奶茶。喝完后,他说:“我感觉好多了。”结果,我开始感到寒冷,晚上发抖。医生说,患甲型流感时喝冷饮无异于自掘坟墓。暴露在寒冷中会增加病毒的活性,但会削弱身体,后果更严重。热水对于老年人来说是一种护身符。尤其是症状出现前后,多喝温水,避免接触冷水。如果你真的想预防甲型流感,你需要做三件事。第一个是“正确佩戴口罩。”这不是一种形式。老年人肺功能较弱。一旦病毒进入肺部,恢复速度缓慢且成本高昂。我出门戴口罩,不是因为担心传染给别人,而是为了保护我的“老机器”。你应该做的第二件事是让你的房子通风。医生被封锁后表示,该空间更有可能形成“病毒巢穴”。无论你的房子有多温暖,通风都是必要的。每天早晚各开窗10分钟。即使在冬天,也必须保持空气流通,以免病毒积聚。第三件事是“不要让你的情绪妨碍你”。很多人都忽略了这一点。秀兰住院期间感到特别焦虑。她越是焦虑,恢复的速度就越慢。医生反复强调,老年人的情绪波动会直接影响免疫力。心理稳定是一道“防火墙”。一旦这种情况崩溃,病毒似乎就会发现了一个裂缝。老年人要学会“心安”。即使你生病了,你也要告诉自己:“没关系,你会挺过去的。”舒兰现已从危机中恢复过来,现已出院,伊森多在家中抚养。她说:“这次我的记忆力好多了,所以我不会碰这三样东西。”听到这个消息我很难过,我希望每个真正想要它的人也能在“事情发生之前”清楚地认识到这个标志。甲型流感不是感冒,而是“突然袭击”。你的身体发出的每一个小信号实际上都是在呼救。作为孩子、朋友和健康顾问,我们能做的就是及早发现并干预,让病毒没有可乘之机。不要害怕再说一遍。轻微发烧和疲劳、干咳无痰和突然食欲不振是您不应忽视的三个症状。如果你有的话,你应该提高警惕;如果你有两个或更多,你应该采取行动。现在想起来,我觉得那天医生的尖叫声并不是训斥,而是一种挽救我生命的警告。我想将这个警告转达给他,也请转达给他身边的老人。贾六不应该等待别人,而要听从自己的命令。参考文献:1.《中国疾病预防控制中心甲型流感监测通报2024年》2.《老年人甲型流感临床症状及误诊分析》3.《甲型流感病毒感染特征及防治策略》4.《老年人呼吸道疾病早发》5. 《家庭呼吸道感染常见应对手册》
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